熬夜看世界杯，如何将伤身最小化？#世界杯#熬夜#健康科普

虽然运动频率下降，但调研显示每次锻炼时长由2021年的61.8分钟增长至64.1分钟。热点运动项目调研显示，跑步、健步/健走、羽毛球、游泳、乒乓球是大众参与最多的五大运动项目。

“那时候小区基本没有体育设施，专业的场地也非常稀少，下班以后在厂区打球、跑步是大多数年轻人的选择，当时只有水泥地面的篮球场、煤渣铺成的跑道，运动几小时下来，腿、脚的关节都会疼痛。”《在线精准计划飞艇专家分析》本届球赛

（图片来源：新华社）

北京时间昨夜今晨，卡塔尔世界杯进入第二比赛日，三场小组赛争夺各有精彩。/p>