最新临床试验结果表明：血压在130mmHg至139mmHg和85mmHg至89mmHg这个阶段、没有严重疾病的成年人，服用降压药物并不能明显降低发生心脑血管疾病的风险，却需要承受药物副作用的危害。对血压接近但并未超过现行高血压诊断标准的这部分人群，降低诊断标准容易带来不必要的药物滥用，还不如采用健康生活方式来调节血压。而健康的生活方式，就是限盐、减重、多运动、不熬夜，戒烟、戒酒、平衡心态。

　　张铁林是北京电影学院1978级的学生，和张丰毅、周里京、谢园、方舒等人同班，但在很多年后被称为内地影视紫微星的“明星78级”，指的并不是表演班，而是他们隔壁坐着张艺谋、陈凯歌、田壮壮、李少红、胡玫、吴子牛、张黎、顾长卫……的导演班，中国第五代导演正是从这里走出去。

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