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与央视相比，今年咪咕的解说阵容可谓豪华。不仅请来了詹俊、张路、娄一晨、刘越、颜强、徐阳、李欣、刘勇、魏翊东、陈凯东、陈文森等多位国语、粤语名嘴，还请了老牌解说宋世雄出山，加上黄健翔、米卢、孙正平、韩乔生、刘建宏等人作为嘉宾，可谓“粒粒皆星”，整体突出“专业”二字。

但是最终的结果对于卡塔尔来说却非常扎心，厄瓜多尔阵中的33岁老将瓦伦西亚头顶脚踢打入两个进球，帮助球队2-0完胜，也击碎了卡塔尔的信心。另外需要指出的是，打入这两个进球对于瓦伦西亚也有特殊的意义。

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梅西的确十分强悍，开场1分43秒就冲入沙特禁区完成抽射，只可惜角度不太好；但在9分12秒帕雷德斯制造了一个点球，梅西罚点球命中完成1-0，随后阿根廷各种进球但都越位了，梅西一球+劳特罗两球，只可惜都越位了，阿根廷上半场是“越位帽子戏法”。

差不多两周时间，我每天都要在里面接受两次治疗，每次90分钟。那体验太可怕了，差点导致我患上幽闭恐惧症。我总是在反问：“这玩意真有用吗？”我真不确定这玩意对我的伤情有帮助。然而三周后，我又能接受训练了，只不过腿上还有点疼。有一天，为了康复训练，曼联的队医带着我和阿兰-史密斯——他正在恢复脚踝骨折——出去骑自行车，结果我们迷了路。在找到会卡灵顿训练基地的路之前，我们骑行了大约70英里。我们几乎是在没有事先计划的情况下，环游了一次南曼彻斯特。

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韩国队所在的H组更是“内卷”至极，主帅本托不但要面对老前辈桑托斯和一众同胞，同样以强硬着称的乌拉圭，以及运动能力出色的加纳，注定“太极虎”步步惊心。

能解决“内卷”的只有伤病

（抖音：黄逸辉，微博：黄逸辉H，小红书：一只小灰灰）

在我们还在踢联赛的时候，卡佩罗招募了一个营养学家，他会在每周六下午四点给球员们打电话，然后留言说：“你们怎么不接电话啊？”这事情真是有意思。然后这个营养学家也没跟我们去南非。还有，我们在赛后第二天会有恢复性训练，通常你会选择慢跑，游泳，骑自行车或者别的什么，但卡佩罗让我们进行一些高强度的跑步训练。之后会有人过来，让你躺在床上，用吹风机猛吹你的身体。这和“弗格森的吹风机”效果真不一样。

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