晚十点是最佳入睡时段

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　　经教育、体育、卫生健康等领域专家综合研判我市目前疫情形势和学生身体健康状况，出台了漯河市2023年中招体育考试方案，<strong>考试项目和分值做适当调整</strong>：考试项目和评分标准依据《国家学生体质健康标准》确定，<strong>2020级初中生体育考试成绩按70分计入中招考试总成绩，2021级、2022级初中生体育考试成绩按100分计入中招考试总成绩</strong>。

　　2023年宁夏中考体育与健康科目测试对现场测试内容进行了适当调整。其中体能耐力类考试项目<strong>（男子1000米、女子800米跑）免试</strong>，<strong>以满分计入总成绩；一分钟跳绳、立定跳远考试项目由当地教育行政部门结合实际适当调低评分标准</strong>；其他考试项目内容不变，以实际考试得分计入总成绩。对部分因感染新冠病毒不能参加考试的考生，参照相应<strong>免考或补考办法</strong>执行。

　　

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