高温黄色预警：9省可达37℃至39℃
2024-06-08 22:36:10 | 来源：来源：355会员彩票平台
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对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。
从科创板上市公司数量分布情况来看，截至今年12月3日，科创板上市公司全部是六大行业内的公司。上市公司数量前3名省份分别是江苏93家、上海78家、广东76家。浙江和山东排在第5名和第6名，分别是41家和21家。不过，同处沿海的福建则只有8家，不及安徽、四川，甚至赶不上中部的湖南、陕西。
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