极速赛车全天一期计划　　杨宇光表示，航天员返回地面后，恢复通常分为3个阶段。首先进行医学隔离，适应地面重力、提高心血管系统和支持运动器官的能力，同时进行平衡、步行等训练。在此期间，航天员与外界基本隔绝。隔离期结束后进行医学疗养，继续恢复健康的同时，要适当增加运动量，进一步增强体质，加强生理机能储备，可逐渐增加活动量。此后进行恢复疗养，逐步展开各项日常训练，航天员各项生理参数恢复到飞行前的状态。

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　　今年以来，新加坡领导人频繁访华。3月底，新加坡总理李显龙对中国展开正式访问。5月中旬新加坡副总理兼财政部长黄循财访华。根据此前4月份新加坡第四代领导班子领军人物人选的公布，黄循财有望于不久的将来从李显龙手中接过总理一职。10月底，黄永宏出席北京香山论坛，并发表演讲。

　　10月30日晚上，卡莱斯出现在了一场主题为“中美危机管控”的小型研讨会上，这场研讨会闭门举行，不对媒体开放。卡莱斯并没有发言。会后，她和与会代表进行了简单交流。

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　　俄罗斯国防部称，乌克兰武装部队于4日向刻赤“海湾”造船厂发射了15枚巡航导弹。俄军防空系统击落了其中的13枚，造船厂内停泊的一艘舰船被巡航导弹击中受损。